炎热夏季，空调处处不可或缺。然而鼻子稍敏感的人，吹空调后就会出现鼻痒、流清涕、打喷嚏等症状。这也是夏季鼻炎发生率升高的原因之一。
可以试试苍耳子茶。苍耳子能祛风散寒、解表祛湿、宣通鼻窍、通络止痛，常用于感冒鼻塞、喷嚏流涕、风寒头痛、风湿麻痹、四肢挛痛等症。现代药理研究发现，苍耳子有抗菌消炎、降血糖、抗过敏等作用。平日鼻塞、流清涕、打喷嚏者，可用苍耳子6克、辛夷花6克、白芷5克、薄荷3克，加茶叶适量、葱白3根，放入清水2碗，文火煎沸15分钟后即可饮用。体质虚寒、鼻塞涕清者可饮用红枣苍耳猪鼻汤，选红枣10枚、苍耳子10克、猪鼻1个，清水1000克，同煮，喝汤，有补血通窍的作用。
使用苍耳子时要注意：气血亏虚、阴虚火旺所致的眩晕头痛忌用;属热证的不宜单用;常用量3~10克，过量易中毒。入药必须炒制，严禁生品入药;孕妇慎用。